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Seezungenfilet
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, in Tomatensauce aus Tomatenmark
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0,9 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0,9 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,6 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 20 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 26 g | 1,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 33 g | 2,3 g | 13 g |
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Fragen zu Seezungenfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Seezungenfilet?
100 g Seezungenfilet: 102 kcal, 13 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Seezungenfilet?
50 g Seezungenfilet: 51 kcal, 6,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Seezungenfilet?
150 g Seezungenfilet: 153 kcal, 20 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Seezungenfilet?
200 g Seezungenfilet: 204 kcal, 26 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Seezungenfilet?
250 g Seezungenfilet: 255 kcal, 33 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y634113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
