Wissen, was auf dem Teller ist
Rotbarschfilet
Kalorien und Nährwerte
gedünstet, aus Tomatenmark
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.1 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 11 g | 1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,6 g | 0,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 17 g | 1,5 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 22 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 28 g | 2,5 g | 15 g |
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Fragen zu Rotbarschfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotbarschfilet?
100 g Rotbarschfilet: 105 kcal, 11 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotbarschfilet?
50 g Rotbarschfilet: 53 kcal, 5,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotbarschfilet?
150 g Rotbarschfilet: 158 kcal, 17 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotbarschfilet?
200 g Rotbarschfilet: 210 kcal, 22 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotbarschfilet?
250 g Rotbarschfilet: 263 kcal, 28 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y660313 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
