Wissen, was auf dem Teller ist
Forelle
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett8,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 26 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 64 g | 0 g | 22 g |
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Fragen zu Forelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Forelle?
100 g Forelle: 181 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Forelle?
50 g Forelle: 91 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Forelle?
150 g Forelle: 272 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Forelle?
200 g Forelle: 362 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Forelle?
250 g Forelle: 453 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T420182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
