Wissen, was auf dem Teller ist
Forelle
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, in der Mikrowelle gegart
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,2 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Fragen zu Forelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Forelle?
100 g Forelle: 136 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Forelle?
50 g Forelle: 68 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Forelle?
150 g Forelle: 204 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Forelle?
200 g Forelle: 272 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Forelle?
250 g Forelle: 340 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 124014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe