Wissen, was auf dem Teller ist
Forelle
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
197
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett9,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 197 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 70 g | 0 g | 23 g |
Fragen zu Forelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Forelle?
100 g Forelle: 197 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Forelle?
50 g Forelle: 99 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Forelle?
150 g Forelle: 296 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Forelle?
200 g Forelle: 394 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Forelle?
250 g Forelle: 493 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T420162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe