Wissen, was auf dem Teller ist
Forelle
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, im Ofen gebacken, ohne Salz, ohne zugesetztes Fett, abgetropft
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 41 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Fragen zu Forelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Forelle?
100 g Forelle: 105 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Forelle?
50 g Forelle: 53 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Forelle?
150 g Forelle: 158 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Forelle?
200 g Forelle: 210 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Forelle?
250 g Forelle: 263 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 124013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe