Wissen, was auf dem Teller ist
Forelle
Kalorien und Nährwerte
pochiert
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 18 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 45 g | 0 g | 17 g |
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Fragen zu Forelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Forelle?
100 g Forelle: 134 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Forelle?
50 g Forelle: 67 kcal, 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Forelle?
150 g Forelle: 201 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Forelle?
200 g Forelle: 268 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Forelle?
250 g Forelle: 335 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T420132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
