Wissen, was auf dem Teller ist
Karpfen
Kalorien und Nährwerte
pochiert
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett4,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,9 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 16 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 24 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 32 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 40 g | 0 g | 12 g |
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Quelle: BLS (Germany) T501132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
