Wissen, was auf dem Teller ist
Karpfen
Kalorien und Nährwerte
gebacken
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,4 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
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100 g Karpfen: 149 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
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Quelle: BEDCA (Spain) 552 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
