Wissen, was auf dem Teller ist
Brachse
Kalorien und Nährwerte
pochiert
82
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 82 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 28 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 35 g | 0 g | 7,4 g |
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Fragen zu Brachse
Wie viele Kalorien haben 100 g Brachse?
100 g Brachse: 82 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brachse?
50 g Brachse: 41 kcal, 6,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brachse?
150 g Brachse: 123 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brachse?
200 g Brachse: 164 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brachse?
250 g Brachse: 205 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T502132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
