Wissen, was auf dem Teller ist
Meerbrasse
Kalorien und Nährwerte
gegart
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 67 g | 0 g | 18 g |
Fragen zu Meerbrasse
Wie viele Kalorien haben 100 g Meerbrasse?
100 g Meerbrasse: 171 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meerbrasse?
50 g Meerbrasse: 86 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meerbrasse?
150 g Meerbrasse: 257 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meerbrasse?
200 g Meerbrasse: 342 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meerbrasse?
250 g Meerbrasse: 428 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ausnut F001881 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe