Wissen, was auf dem Teller ist
Goldbrasse
Kalorien und Nährwerte
gegart
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 42 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 52 g | 0 g | 31 g |
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Fragen zu Goldbrasse
Wie viele Kalorien haben 100 g Goldbrasse?
100 g Goldbrasse: 196 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Goldbrasse?
50 g Goldbrasse: 98 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Goldbrasse?
150 g Goldbrasse: 294 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Goldbrasse?
200 g Goldbrasse: 392 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Goldbrasse?
250 g Goldbrasse: 490 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: portfir 829 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
