Wissen, was auf dem Teller ist
Goldbarsch, roh
Kalorien und Nährwerte
roh
78
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0 g
Fett7,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 78 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,2 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 17 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,5 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 43 g | 0 g | 18 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Goldbrasseroh
- Goldbarschroh, aus Aquakultur129 kcal / 100 g
- Doraderoh97 kcal / 100 g
- Goldbrassenfiletsroh121 kcal / 100 g
- Meerbrasseroh96 kcal / 100 g
- Brasseroh103 kcal / 100 g
- Rote Fleckbrasseroh102 kcal / 100 g
- Goldbarsch vom grillvom Grill93 kcal / 100 g
- Rotbrasseroh101 kcal / 100 g
- Streifenbrasseroh129 kcal / 100 g
Fragen zu Goldbarsch, roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Goldbarsch, roh?
100 g Goldbarsch, roh: 78 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Goldbarsch, roh?
50 g Goldbarsch, roh: 39 kcal, 8,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Goldbarsch, roh?
150 g Goldbarsch, roh: 117 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Goldbarsch, roh?
200 g Goldbarsch, roh: 156 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Goldbarsch, roh?
250 g Goldbarsch, roh: 195 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 815 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
