Wissen, was auf dem Teller ist
Goldbrassenfilets
Kalorien und Nährwerte
roh
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.1 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 3,8 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 41 g | 2 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,5 g |
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Fragen zu Goldbrassenfilets
Wie viele Kalorien haben 100 g Goldbrassenfilets?
100 g Goldbrassenfilets: 121 kcal, 21 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Goldbrassenfilets?
50 g Goldbrassenfilets: 61 kcal, 10 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Goldbrassenfilets?
150 g Goldbrassenfilets: 182 kcal, 31 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Goldbrassenfilets?
200 g Goldbrassenfilets: 242 kcal, 41 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Goldbrassenfilets?
250 g Goldbrassenfilets: 303 kcal, 52 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 121720 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
