Wissen, was auf dem Teller ist

Schwarzbrasse

Kalorien und Nährwerte

137

Kalorienkcal pro 100 g

Protein20 g

Kohlenh.0,3 g

Fett6,7 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	137	20 g	0,3 g	6,7 g
50 g	50 g	69	10 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	206	31 g	0,5 g	10 g
200 g	200 g	274	41 g	0,6 g	13 g
250 g	250 g	343	51 g	0,8 g	17 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzbrasse?

100 g Schwarzbrasse: 137 kcal, 20 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzbrasse?

50 g Schwarzbrasse: 69 kcal, 10 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzbrasse?

150 g Schwarzbrasse: 206 kcal, 31 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzbrasse?

200 g Schwarzbrasse: 274 kcal, 41 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzbrasse?

250 g Schwarzbrasse: 343 kcal, 51 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: mext 10190 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe