Wissen, was auf dem Teller ist

Rote Meerbrasse

Kalorien und Nährwerte

Kalorienkcal pro 100 g

Protein19 g

Kohlenh.0,1 g

Fett2,4 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	97	19 g	0,1 g	2,4 g
50 g	50 g	49	9,7 g	0,1 g	1,2 g
150 g	150 g	146	29 g	0,2 g	3,6 g
200 g	200 g	194	39 g	0,2 g	4,8 g
250 g	250 g	243	49 g	0,3 g	6 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Meerbrasse?

100 g Rote Meerbrasse: 97 kcal, 19 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Meerbrasse?

50 g Rote Meerbrasse: 49 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Meerbrasse?

150 g Rote Meerbrasse: 146 kcal, 29 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Meerbrasse?

200 g Rote Meerbrasse: 194 kcal, 39 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Meerbrasse?

250 g Rote Meerbrasse: 243 kcal, 49 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Quelle: mext 10191 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe