Wissen, was auf dem Teller ist
Brachse
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (Pfanne)
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 39 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49 g | 0 g | 9,3 g |
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Fragen zu Brachse
Wie viele Kalorien haben 100 g Brachse?
100 g Brachse: 112 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brachse?
50 g Brachse: 56 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brachse?
150 g Brachse: 168 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brachse?
200 g Brachse: 224 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brachse?
250 g Brachse: 280 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T502182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
