Wissen, was auf dem Teller ist
Brachse
Kalorien und Nährwerte
gesalzen
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,3 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 37 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0 g | 9,8 g |
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Fragen zu Brachse
Wie viele Kalorien haben 100 g Brachse?
100 g Brachse: 110 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
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250 g Brachse: 275 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T502400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
