Wissen, was auf dem Teller ist
Brachse
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gedünstet
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.0 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 37 g | 0 g | 7,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Geräucherte Brachsegeräuchert104 kcal / 100 g
- Karpfentiefgefroren, gedünstet107 kcal / 100 g
- Meerbrassegegart171 kcal / 100 g
- Schafskopfbrassetiefgefroren, gedünstet93 kcal / 100 g
- Brasseroh103 kcal / 100 g
- Gemeine Sepiatiefgefroren, geschmort68 kcal / 100 g
- Flussbarschtiefgefroren, gedünstet70 kcal / 100 g
Fragen zu Brachse
Wie viele Kalorien haben 100 g Brachse?
100 g Brachse: 87 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brachse?
50 g Brachse: 44 kcal, 7,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brachse?
150 g Brachse: 131 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brachse?
200 g Brachse: 174 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brachse?
250 g Brachse: 218 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T502252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
