Wissen, was auf dem Teller ist
Gemeine Sepia
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, geschmort
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.4 g
Kohlenh.0 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 14.4 g 29%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1.2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 14.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.2 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 21.6 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 28.8 g | 0 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 35.9 g | 0 g | 2.9 g |
Fragen zu Gemeine Sepia
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemeine Sepia?
100 g Gemeine Sepia: 68 kcal, 14.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemeine Sepia?
50 g Gemeine Sepia: 34 kcal, 7.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemeine Sepia?
150 g Gemeine Sepia: 102 kcal, 21.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemeine Sepia?
200 g Gemeine Sepia: 136 kcal, 28.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemeine Sepia?
250 g Gemeine Sepia: 170 kcal, 35.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T020252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe