Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten (im Ofen)
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.2 g
Kohlenh.0 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 23.2 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 23.2 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11.6 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 34.8 g | 0 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 46.3 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 57.9 g | 0 g | 3.7 g |
Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 106 kcal, 23.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 53 kcal, 11.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 159 kcal, 34.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 212 kcal, 46.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 265 kcal, 57.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T020262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe