Wissen, was auf dem Teller ist
Tintenfisch
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett geschmort
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15.1 g
Kohlenh.0 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 15.1 g 30%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1.2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 15.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.5 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 22.6 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 30.2 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 37.7 g | 0 g | 3.1 g |
Fragen zu Tintenfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tintenfisch?
100 g Tintenfisch: 71 kcal, 15.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tintenfisch?
50 g Tintenfisch: 36 kcal, 7.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tintenfisch?
150 g Tintenfisch: 107 kcal, 22.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tintenfisch?
200 g Tintenfisch: 142 kcal, 30.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tintenfisch?
250 g Tintenfisch: 178 kcal, 37.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T020142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe