Wissen, was auf dem Teller ist
Gemeine Sepia
Kalorien und Nährwerte
gegrillt
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23.5 g
Kohlenh.0 g
Fett1.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 23.5 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1.5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23.5 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11.8 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 35.3 g | 0 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 47.1 g | 0 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 58.9 g | 0 g | 3.7 g |
Fragen zu Gemeine Sepia
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemeine Sepia?
100 g Gemeine Sepia: 107 kcal, 23.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemeine Sepia?
50 g Gemeine Sepia: 54 kcal, 11.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemeine Sepia?
150 g Gemeine Sepia: 161 kcal, 35.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemeine Sepia?
200 g Gemeine Sepia: 214 kcal, 47.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemeine Sepia?
250 g Gemeine Sepia: 268 kcal, 58.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T020172 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe