Wissen, was auf dem Teller ist
Gemeine Sepia
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 19 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,6 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 29 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 38 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 48 g | 0 g | 3,1 g |
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Fragen zu Gemeine Sepia
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemeine Sepia?
100 g Gemeine Sepia: 87 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemeine Sepia?
50 g Gemeine Sepia: 44 kcal, 9,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemeine Sepia?
150 g Gemeine Sepia: 131 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemeine Sepia?
200 g Gemeine Sepia: 174 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemeine Sepia?
250 g Gemeine Sepia: 218 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T020282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
