Wissen, was auf dem Teller ist

Garnele

Kalorien und Nährwerte

paniert, tiefgefroren, ohne Fett gebraten (Pfanne)

360

Kalorienkcal pro 100 g

Protein16 g

Kohlenh.28 g

Fett20 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	360	16 g	28 g	20 g
50 g	50 g	180	8,2 g	14 g	10 g
150 g	150 g	540	25 g	41 g	30 g
200 g	200 g	720	33 g	55 g	40 g
250 g	250 g	900	41 g	69 g	50 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?

100 g Garnele: 360 kcal, 16 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Garnele?

50 g Garnele: 180 kcal, 8,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Garnele?

150 g Garnele: 540 kcal, 25 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Garnele?

200 g Garnele: 720 kcal, 33 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Garnele?

250 g Garnele: 900 kcal, 41 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) T936182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe