Wissen, was auf dem Teller ist
Garnele
Kalorien und Nährwerte
gekocht, gegrillt
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 42 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 56 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 70 g | 0 g | 7,4 g |
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Fragen zu Garnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?
100 g Garnele: 138 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
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250 g Garnele: 345 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T753172 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
