Wissen, was auf dem Teller ist
Garnele
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 45 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 56 g | 0 g | 6,1 g |
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Fragen zu Garnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?
100 g Garnele: 112 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnele?
50 g Garnele: 56 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnele?
150 g Garnele: 168 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnele?
200 g Garnele: 224 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnele?
250 g Garnele: 280 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T753182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
