Wissen, was auf dem Teller ist
Garnele
Kalorien und Nährwerte
paniert, tiefgefroren
277
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.21 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 277 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 13 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,3 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 19 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 25 g | 42 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 32 g | 53 g | 39 g |
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- Panierte und frittierte GarnelenFast Food308 kcal / 100 g
Fragen zu Garnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?
100 g Garnele: 277 kcal, 13 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnele?
50 g Garnele: 139 kcal, 6,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnele?
150 g Garnele: 416 kcal, 19 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnele?
200 g Garnele: 554 kcal, 25 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnele?
250 g Garnele: 693 kcal, 32 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T936100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
