Wissen, was auf dem Teller ist
Garnele
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 34 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 57 g | 0 g | 4,7 g |
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Fragen zu Garnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Garnele?
100 g Garnele: 109 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Garnele?
50 g Garnele: 55 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Garnele?
150 g Garnele: 164 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Garnele?
200 g Garnele: 218 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Garnele?
250 g Garnele: 273 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T753282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
