Wissen, was auf dem Teller ist
Panierte Tintenfischringe
Kalorien und Nährwerte
paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen)
284
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.22 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 284 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,3 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 54 g | 39 g |
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Fragen zu Panierte Tintenfischringe
Wie viele Kalorien haben 100 g Panierte Tintenfischringe?
100 g Panierte Tintenfischringe: 284 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Panierte Tintenfischringe?
50 g Panierte Tintenfischringe: 142 kcal, 5,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Panierte Tintenfischringe?
150 g Panierte Tintenfischringe: 426 kcal, 16 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Panierte Tintenfischringe?
200 g Panierte Tintenfischringe: 568 kcal, 21 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Panierte Tintenfischringe?
250 g Panierte Tintenfischringe: 710 kcal, 27 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T900262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
