Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzer Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.5 g
Kohlenh.0 g
Fett11.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 11.5 g 23%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11.2 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11.5 g | 0 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5.8 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17.3 g | 0 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 23.1 g | 0 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28.8 g | 0 g | 28 g |
Fragen zu Schwarzer Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzer Heilbutt?
100 g Schwarzer Heilbutt: 147 kcal, 11.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzer Heilbutt?
50 g Schwarzer Heilbutt: 74 kcal, 5.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzer Heilbutt?
150 g Schwarzer Heilbutt: 221 kcal, 17.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzer Heilbutt?
200 g Schwarzer Heilbutt: 294 kcal, 23.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzer Heilbutt?
250 g Schwarzer Heilbutt: 368 kcal, 28.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T307152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe