Wissen, was auf dem Teller ist
Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
122
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 122 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 45 g | 0 g | 14 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Heilbutt?
100 g Heilbutt: 122 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heilbutt?
50 g Heilbutt: 61 kcal, 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heilbutt?
150 g Heilbutt: 183 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heilbutt?
200 g Heilbutt: 244 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heilbutt?
250 g Heilbutt: 305 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T306152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
