Wissen, was auf dem Teller ist
Schwarzer Heilbutt
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gedünstet
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,8 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 29 g | 0 g | 28 g |
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Fragen zu Schwarzer Heilbutt
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarzer Heilbutt?
100 g Schwarzer Heilbutt: 147 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarzer Heilbutt?
50 g Schwarzer Heilbutt: 74 kcal, 5,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarzer Heilbutt?
150 g Schwarzer Heilbutt: 221 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarzer Heilbutt?
200 g Schwarzer Heilbutt: 294 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarzer Heilbutt?
250 g Schwarzer Heilbutt: 368 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T307252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
