Wissen, was auf dem Teller ist
Fischgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Dillsauce
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.5,3 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 4,7 g 24%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 10 g | 5,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 15 g | 8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 20 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 26 g | 13 g | 25 g |
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Fragen zu Fischgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischgratin?
100 g Fischgratin: 153 kcal, 10 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischgratin?
50 g Fischgratin: 77 kcal, 5,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischgratin?
150 g Fischgratin: 230 kcal, 15 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischgratin?
200 g Fischgratin: 306 kcal, 20 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischgratin?
250 g Fischgratin: 383 kcal, 26 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: slv 1358 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
