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Fischgratin
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebacken, industriell hergestellt
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.13 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 3,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 33 g | 13 g |
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Fragen zu Fischgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischgratin?
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Quelle: mvt 04.293 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
