Wissen, was auf dem Teller ist
Fischgratin
Kalorien und Nährwerte
industriell hergestellt
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.12 g
Fett4,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 4,6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,6 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,8 g | 5,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 18 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 24 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 30 g | 12 g |
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Fragen zu Fischgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischgratin?
100 g Fischgratin: 120 kcal, 7,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischgratin?
50 g Fischgratin: 60 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischgratin?
150 g Fischgratin: 180 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischgratin?
200 g Fischgratin: 240 kcal, 15 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischgratin?
250 g Fischgratin: 300 kcal, 19 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: mvt 04.365 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
