Wissen, was auf dem Teller ist
Fischgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Kartoffelpüree und Dillsauce, erhitzt, Tiefkühlprodukt
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.13 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 3,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,9 g | 13 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12 g | 19 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16 g | 25 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20 g | 32 g | 11 g |
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Fragen zu Fischgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischgratin?
100 g Fischgratin: 126 kcal, 7,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischgratin?
50 g Fischgratin: 63 kcal, 4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischgratin?
150 g Fischgratin: 189 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischgratin?
200 g Fischgratin: 252 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischgratin?
250 g Fischgratin: 315 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: slv 1372 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
