Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Schinken, Sahne, z. B. Skinkfrestelse
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.11 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 7,2 g 36%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3 g | 5,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,9 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 15 g | 27 g | 30 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 174 kcal, 5,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 87 kcal, 3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 261 kcal, 8,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 348 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 435 kcal, 15 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: slv 6348 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
