Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Käse, Schlagsahne
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.13 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4,5 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,3 g | 6,5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6,8 g | 19 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 9 g | 26 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 32 g | 40 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 214 kcal, 4,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 107 kcal, 2,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 321 kcal, 6,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 428 kcal, 9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 535 kcal, 11 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: slv 277 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
