Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Milch, Kaffeesahne, Käse, hausgemacht
139
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.15 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 139 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 5,9 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,7 g | 15 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,9 g | 7,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,6 g | 23 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 38 g | 15 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 139 kcal, 5,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 70 kcal, 2,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 209 kcal, 8,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 278 kcal, 11 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 348 kcal, 14 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: slv 270 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
