Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.15 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,4 g | 15 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,1 g | 23 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6,8 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8,6 g | 38 g | 14 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 128 kcal, 3,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 64 kcal, 1,7 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 192 kcal, 5,1 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 256 kcal, 6,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 320 kcal, 8,6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X640053 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
