Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit eingelegten Sprotten, Sahne und Milch, z. B. Janssons frestelse
161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.14 g
Fett9,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 9,6 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 3,6 g | 14 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,8 g | 7,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 5,4 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 7,2 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 9 g | 36 g | 24 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 161 kcal, 3,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
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250 g Kartoffelgratin: 403 kcal, 9 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: slv 257 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
