Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Milch, Käse, hausgemacht
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.14 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5 g | 14 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,5 g | 6,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,5 g | 20 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 10 g | 27 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 13 g | 34 g | 7,8 g |
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Fragen zu Kartoffelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelgratin?
100 g Kartoffelgratin: 106 kcal, 5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelgratin?
50 g Kartoffelgratin: 53 kcal, 2,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelgratin?
150 g Kartoffelgratin: 159 kcal, 7,5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelgratin?
200 g Kartoffelgratin: 212 kcal, 10 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelgratin?
250 g Kartoffelgratin: 265 kcal, 13 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: slv 275 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
