Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsegratin
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.6,9 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 6,9 g 3%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 3,4 g —
- Natrium 228 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,4 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,2 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 8,6 g | 17 g | 17 g |
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Fragen zu Gemüsegratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsegratin?
100 g Gemüsegratin: 106 kcal, 3,4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsegratin?
50 g Gemüsegratin: 53 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsegratin?
150 g Gemüsegratin: 159 kcal, 5,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsegratin?
200 g Gemüsegratin: 212 kcal, 6,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsegratin?
250 g Gemüsegratin: 265 kcal, 8,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
