Wissen, was auf dem Teller ist
Fischburger
Kalorien und Nährwerte
aus der Fast-Food-Gastronomie
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.2 g
Kohlenh.26.7 g
Fett11.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 12.2 g 24%
- Kohlenhydrate 26.7 g 10%
- Fett 11.5 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4.9 g 25%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 3.9 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0.81 µg 4%
- Vitamin K 9.2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.63 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 23.3 µg 6%
- Vitamin B12 0.83 µg 35%
Mineralstoffe
- Calcium 55 mg 4%
- Eisen 0.49 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0.59 mg 5%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.25 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12.2 g | 26.7 g | 11.5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6.1 g | 13.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18.3 g | 40.1 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24.4 g | 53.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30.5 g | 66.8 g | 28.8 g |
Fragen zu Fischburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischburger?
100 g Fischburger: 263 kcal, 12.2 g Eiweiß, 26.7 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischburger?
50 g Fischburger: 132 kcal, 6.1 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischburger?
150 g Fischburger: 395 kcal, 18.3 g Eiweiß, 40.1 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischburger?
200 g Fischburger: 526 kcal, 24.4 g Eiweiß, 53.4 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischburger?
250 g Fischburger: 658 kcal, 30.5 g Eiweiß, 66.8 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25416 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe