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Fischbrötchen mit Käse

Kalorien und Nährwerte

fast food, sandwiches und burger, mit remoulade und käse

279
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.3 g
Kohlenh.25.6 g
Fett14.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 279 kcal —
  • Eiweiß 11.3 g 23%
  • Kohlenhydrate 25.6 g 9%
  • Fett 14.6 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.8 g 14%
  • Ballaststoffe 0.8 g 3%
  • Zucker 3.7 g —
  • Natrium 434 mg 19%
  • Cholesterin 37 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 1.5 mg 2%
  • Vitamin D 0.9 µg 5%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 7.9 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Pantothensäure (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Folat (B9) 44 µg 11%
  • Vitamin B12 0.59 µg 25%
  • Cholin 32.6 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 1.6 mg 9%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphor 137 mg 11%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0.58 mg 5%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.26 mg 11%
  • Selen 48.4 µg 88%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g27911.3 g25.6 g14.6 g
50 g50 g1405.6 g12.8 g7.3 g
150 g150 g41916.9 g38.4 g22 g
200 g200 g55822.5 g51.2 g29.3 g
250 g250 g69828.2 g64 g36.6 g

Fragen zu Fischbrötchen mit Käse

Wie viele Kalorien haben 100 g Fischbrötchen mit Käse?

100 g Fischbrötchen mit Käse: 279 kcal, 11.3 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fischbrötchen mit Käse?

50 g Fischbrötchen mit Käse: 140 kcal, 5.6 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fischbrötchen mit Käse?

150 g Fischbrötchen mit Käse: 419 kcal, 16.9 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fischbrötchen mit Käse?

200 g Fischbrötchen mit Käse: 558 kcal, 22.5 g Eiweiß, 51.2 g Kohlenhydrate und 29.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fischbrötchen mit Käse?

250 g Fischbrötchen mit Käse: 698 kcal, 28.2 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 36.6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4633 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe