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Hausgemachte Teigtaschen

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht

211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.7 g
Kohlenh.25.4 g
Fett11.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 211 kcal —
  • Eiweiß 2.7 g 5%
  • Kohlenhydrate 25.4 g 9%
  • Fett 11.7 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 6.6 g 33%
  • Ballaststoffe 1.2 g 4%
  • Zucker 0.2 g —
  • Natrium 138 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0.37 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.5 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0.5 µg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 41 mg 3%
  • Eisen 0.57 mg 3%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 132 mg 11%
  • Kalium 52 mg 1%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kupfer 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2112.7 g25.4 g11.7 g
50 g50 g1061.4 g12.7 g5.9 g
150 g150 g3174.1 g38.1 g17.6 g
200 g200 g4225.4 g50.8 g23.4 g
250 g250 g5286.8 g63.5 g29.3 g

Fragen zu Hausgemachte Teigtaschen

Wie viele Kalorien haben 100 g Hausgemachte Teigtaschen?

100 g Hausgemachte Teigtaschen: 211 kcal, 2.7 g Eiweiß, 25.4 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hausgemachte Teigtaschen?

50 g Hausgemachte Teigtaschen: 106 kcal, 1.4 g Eiweiß, 12.7 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hausgemachte Teigtaschen?

150 g Hausgemachte Teigtaschen: 317 kcal, 4.1 g Eiweiß, 38.1 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hausgemachte Teigtaschen?

200 g Hausgemachte Teigtaschen: 422 kcal, 5.4 g Eiweiß, 50.8 g Kohlenhydrate und 23.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hausgemachte Teigtaschen?

250 g Hausgemachte Teigtaschen: 528 kcal, 6.8 g Eiweiß, 63.5 g Kohlenhydrate und 29.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-962 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe