Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenburger
Kalorien und Nährwerte
aus Fast-Food
249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.7 g
Kohlenh.23.8 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 249 kcal —
- Eiweiß 12.7 g 25%
- Kohlenhydrate 23.8 g 9%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 9%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 2.9 g —
- Natrium 463 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 9.4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 3.7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0.79 mg 16%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 33.4 µg 8%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 0.6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0.71 mg 6%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.25 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 12.7 g | 23.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.4 g | 11.9 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 19.1 g | 35.7 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 25.4 g | 47.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 31.8 g | 59.5 g | 27.5 g |
Fragen zu Hähnchenburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenburger?
100 g Hähnchenburger: 249 kcal, 12.7 g Eiweiß, 23.8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenburger?
50 g Hähnchenburger: 125 kcal, 6.4 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenburger?
150 g Hähnchenburger: 374 kcal, 19.1 g Eiweiß, 35.7 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenburger?
200 g Hähnchenburger: 498 kcal, 25.4 g Eiweiß, 47.6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenburger?
250 g Hähnchenburger: 623 kcal, 31.8 g Eiweiß, 59.5 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25502 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe