Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenburger
Kalorien und Nährwerte
aus Fast-Food
249
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.24 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 249 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 463 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 33,4 µg 8%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,71 mg 6%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 13 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,4 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 19 g | 36 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 25 g | 48 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 32 g | 60 g | 28 g |
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Fragen zu Hähnchenburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenburger?
100 g Hähnchenburger: 249 kcal, 13 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenburger?
50 g Hähnchenburger: 125 kcal, 6,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenburger?
150 g Hähnchenburger: 374 kcal, 19 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenburger?
200 g Hähnchenburger: 498 kcal, 25 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenburger?
250 g Hähnchenburger: 623 kcal, 32 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25502 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
