Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
von Fast Food
290
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.22 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 290 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,9 g 24%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 491 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21,6 µg 2%
- Vitamin K 12,3 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineralstoffe
- Calcium 87,5 mg 7%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 22,7 mg 5%
- Phosphor 149 mg 12%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 14 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 21 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 27 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 34 g | 56 g | 40 g |
Fragen zu Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger: 290 kcal, 14 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger: 145 kcal, 6,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger: 435 kcal, 21 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheeseburger?
200 g Cheeseburger: 580 kcal, 27 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheeseburger?
250 g Cheeseburger: 725 kcal, 34 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25414 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe