Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Mandel-Guy-Ding
Kalorien und Nährwerte
mit Mandeln sautiert
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.5,9 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 5,9 g 2%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterin 16,3 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,4 µg 1%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 22,9 mg 2%
- Eisen 0,67 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 97,5 mg 8%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,23 mg 26%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,7 g | 5,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,4 g | 2,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 8,8 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 18 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 22 g | 15 g | 15 g |
Fragen zu Hähnchen-Mandel-Guy-Ding
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding?
100 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding: 116 kcal, 8,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding?
50 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding: 58 kcal, 4,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding?
150 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding: 174 kcal, 13 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding?
200 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding: 232 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding?
250 g Hähnchen-Mandel-Guy-Ding: 290 kcal, 22 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6776 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe